Показаны сообщения с ярлыком Дневник изменений. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Дневник изменений. Показать все сообщения

суббота, 4 апреля 2015 г.

Дневник изменений. Вступление.


Не ожидала, что многих заинтересует данный проект, приятно удивлена. 
Теперь немного поподробнее. Изначально, я создавала блог с целью показать, на собственном примере, как возможно изменить себя.
Мы ставим себе цель, добиться чего-то перед важным событием. В моем случае,этим важным событием будет свадьба. 
Пожалуй каждая из нас мечтает выглядеть как принцесса, в один из самых важных дней в нашей жизни, что же, я не исключение. Должна добавить, что предсвадебные месяцы являются для меня очень загруженными, так как помимо свадьбы, я параллельно завершаю институт, а завершить я его планирую на красный диплом, сдаю экзамены по испанскому, переезжаю и тд и тп. 
Цель поставлена, теперь необходимо найти свой правильный и верный путь.
По своему опыту могу сказать, что худеть под чьим-то руководством гораздо легче, что я хочу сказать этим? Когда мы двигаемся к результату с чьей-то поддержкой, то мы не так часто срываемся. 
Диеты? 
Я совершенно точно, против них, я за правильное питание, но при всем при этом я не могу отказаться от еды, которая явный враг нашей фигуре. Что же делать в этом случае? На самом деле ответ простой, вы можете позволить свою любимую вкусняшку хотя бы один раз в неделю, в маленькой порции. 
Это было маленькое вступление, впереди нас ждет много интересного, я буду искать упражнения, рецепты, интересные статьи и все буду выкладывать здесь. 
Помимо дневника изменений, я так же буду писать различные статьи, чтобы немного вас отвлечь. 
В форуме будет создана тема" дневник изменений", там вы будете писать о своих изменениях по моей программе, возможно предлагать что-то свое, все самое интересное будет потом в новых постах, в форуме вы так же найдете группу поддержки, во всяком случае в моем лице-это 100%( страница моего сайта, в котором находится форум  http://snezhina.me ).
Не забывайте, что всем нужна поддержка и рука помощи, поэтому давайте поможем друг другу, самые активные будут вознаграждены, не только хорошим телом, но и личным подарком от меня. Каким он будет, я не знаю, но думаю вы мне в этом вопросе тоже поможете.
Сроки проведения. 
Я начну с 6.04 , про завершение проекта сложно сказать, но минимум 2 месяца. 
Жду ваших идей, возможно кто-то поставит перед собой иные цели, но я хочу помочь всем, кому смогу. Не забывайте, вместе мы сможем все!